Hemos querido hacer coincidir esta meditación anti-estrés con la que es, seguramente, una de las épocas más estresantes del año: la Navidad. Y es que entre las compras, centros comerciales abarrotados, las fiesta de empresa y las comilonas, las visitas familiares y los reencuentros, hay poco tiempo para uno y mucho para perderse en el…
El próximo 25 de noviembre Bruna Calderón estrena el corto titulado: «Pasos del silencio». En el que se analiza el proceso de iluminación desde el punto de vista de la vida de San Francisco de Asís. El fundador de la Orden Franciscana, que pasó de ser hijo de un rico comerciante de la ciudad en…
Tanta cosa se habla sobre el crecimiento personal… le adjudican cosas que no son, cosas fundamentales no se mencionan… Vamos a investigar con lupa en qué consisten realmente: Si queremos sintetizar lo que es el crecimiento personal, tendremos una vez más, que hablar de grabaciones(*). Si tenemos claro que existen grabaciones y que estas son las…
¿Cuantas situaciones existen en tu vida que podrías resolver pero no lo haces? ¿Crees que no las puedes resolver o más bien no te gusta enfrentarte con ellas? Son cuestiones para contemplar… y optar. Estamos tan acostumbrados a soportar y sufrir aquello que conocemos ya, que muchas veces eludimos hacer un esfuerzo hacia algo nuevo.…
Como os hemos adelantado en el post de vuelta, seguimos con las meditaciones creadas por Marly Kuenerz y Pilar Gómez, porque nos habéis mostrado que os aportan un valor importante. Tras las tres primeras meditaciones de la «Trascendencia», comenzamos una nueva serie llamada «Problemas externos, soluciones internas», que nos trae una primera meditación llamada «Sopa de…
Justo ahora llega el equinoccio de otoño, finaliza el verano, y te proponemos abrir los ojos. En realidad, eso es lo que buscamos en El Juego de la Atención: invitarte a abrir los ojos. Porque vivir con los abiertos o, por el contrario, cerrados marca una sutil diferencia entre vivir o sobrevivir. Abrir los ojos es…
Llega la tercera meditación de la serie: La trascendencia. Y con ella, e inaugurando un verano que acabamos de estrenar- hace unas pocas horas y con luna llena-, terminamos la primera etapa de las meditaciones. También, como desde que iniciamos en marzo del año pasado esta nueva etapa en la web, nos despedimos hasta el…
Sólo un esfuerzo desde el sitio correcto puede traer satisfacción permanente. Solemos vivir insatisfechos, cansados de hacer esfuerzos por conseguir metas, a menudo aprendidas o impuestas por otros. La semana pasada hemos hecho una lista de todo aquello que nos cuesta hacer. Vamos a seguir en esta línea. El esfuerzo, según el lugar desde…
¡El esfuerzo que va contra el orden natural de las cosas hace más mal que bien! A mayor fluidez, menor esfuerzo. A menor fluidez(*), mayor esfuerzo. La gran mayoría de las personas siente que la vida es un gran esfuerzo, un sacrificio a veces, que hay que trabajar duro para conseguir algo. Evidentemente este mundo…
Con motivo del 30 aniversario que cumplimos este año, hace unas semanas os pedimos ayuda para construir juntos un post que aglutinara vuestras experiencias y, en especial, los aprendizajes que habéis tenido con El Juego de la Atención(EJdlA). El trabajo ya ha recibido reconocimientos científicos, pero a nosotros el único que nos motiva es el vuestro. Porque…