¿Qué es y qué no es crecimiento personal?
Tanta cosa se habla sobre el crecimiento personal… le adjudican cosas que no son, cosas fundamentales no se mencionan… Vamos a investigar con lupa en qué consisten realmente: Si queremos sintetizar…
¿Qué aprendemos con El Juego de la Atención?
Con motivo del 30 aniversario que cumplimos este año, hace unas semanas os pedimos ayuda para construir juntos un post que aglutinara vuestras experiencias y, en especial, los aprendizajes que habéis tenido…
Estamos hechos de estrellas
Y no lo digo yo, lo dice la ciencia. Puede parecer asombroso, pero estamos hechos de polvo de estrellas. No es que estemos en el universo, es que el universo…
¿Dónde cambiar, fuera o dentro? (I)
Cuando pregunto a una persona qué es lo que quiere de la vida, la contestación suele ser casi siempre: “quiero ser feliz”. Ante la pregunta de qué es ser feliz…
Vídeo Marly: La importancia del centramiento
Parece que se tienen que dar unas condiciones ideales para estar centrados: una meditación, el sonido de unos cuencos tibetanos, estar en medio de la naturaleza o recluirnos en un…
¿Cómo comunicar de verdad?
Muchas veces creemos que el otro nos entiende. Luego vemos que no fue así y nos frustramos. ¿Cómo comunicar y entenderse realmente, profundamente? Normalmente la comunicación la hacemos a través…
La importancia de los desechos
Uno de los aspecto más importantes del trabajo interior es que es un proceso en el que nada se desaprovecha: ni el tiempo, ni la experiencia que aportan las dificultades…
Superar obstáculos “insalvables”
Como ya hemos podido ver en anteriores vídeos, muchas veces nos encontramos con obstáculos en la vida que parecen insalvables. Son esos que suelen aparecer tanto en los “buenos” como en…
¿Qué sucede cuando no soltamos?
A menudo nos encontramos con un tema, un problema, una idea o un acontecimiento que nos resistimos a soltar. Algo en lo que nos enredamos casi sin darnos cuenta y para…
Vídeo Marly: La emoción sigue por debajo
Cuando comenzamos el camino del trabajo interior nos hacemos mucho más conscientes de cómo nos sentimos, realmente, en nuestro interior. Esto es un aspecto muy importante, ya que sin saber…