Desde El Juego de la Atención queremos desearte unas fiestas llenas de infinita felicidad y que vayan acompañadas por unas buenas vibraciones… Aunque lo tradicional en estas fechas es el sonido de los villancicos, esta vez nos hemos decantado por el sonido de un hang a dúo. Si quieres conocer más detalles de los artistas: Hang Massive…
O dejar que él te abrace, para acabar con la guerra. Todos tenemos un lado oscuro o, lo que es lo mismo, un lado menos evolucionado. Podemos combatir contra él e intentar que nos obedezca, o podemos intentar comprenderlo e integrarlo. En El Juego de la Atención pensamos que el mejor camino para crecer interiormente es ampliar tu consciencia y, al mismo tiempo,…
Vivimos a tal velocidad que el tiempo se nos escapa de las manos, esperamos a que lleguen las vacaciones Navideñas o algún día de descanso para intentar detenerlo, pero no es fácil. Y es justo entonces cuando nos damos cuenta de lo sencillo que es todo cuando nos relajamos y estamos más centrados. Mientras tanto…
Y no lo digo yo, lo dice la ciencia. Puede parecer asombroso, pero estamos hechos de polvo de estrellas. No es que estemos en el universo, es que el universo es parte de nosotros, de nuestro interior. Cada uno de los átomos que nos forman se originó hace millones de años como consecuencia de la explosión…
Si has hecho el ejercicio que te propuse la semana pasada, seguramente habrás tenido más de una sorpresa… Más de una vez te habrás dado cuenta de que las apariencias engañan. Y de que no somos tan dependientes de lo externo como creíamos. De hecho, no dependemos para nada de lo externo para ser felices……
Cuando pregunto a una persona qué es lo que quiere de la vida, la contestación suele ser casi siempre: “quiero ser feliz”. Ante la pregunta de qué es ser feliz para ti, la respuesta varía, aunque por regla general gira alrededor de paz, equilibrio, amor, una pareja. Ante la cuestión de qué impide esta felicidad,…
Parece que se tienen que dar unas condiciones ideales para estar centrados: una meditación, el sonido de unos cuencos tibetanos, estar en medio de la naturaleza o recluirnos en un monasterio en silencio durante semanas. Nadie duda de que eso ayuda, pero ciertamente nuestro potencial es mucho mayor. La importancia del centramiento es tal, que…
Muchas veces creemos que el otro nos entiende. Luego vemos que no fue así y nos frustramos. ¿Cómo comunicar y entenderse realmente, profundamente? Normalmente la comunicación la hacemos a través de la palabra. Nos concentramos en las palabras que escuchamos y escogemos las palabras que pueden expresar lo mejor posible lo que queremos transmitir. Pero…
Uno de los aspecto más importantes del trabajo interior es que es un proceso en el que nada se desaprovecha: ni el tiempo, ni la experiencia que aportan las dificultades que hay que superar, ni siquiera el dolor que tenías guardado en tu interior. Como sucede cuando cuidas de un jardín, en el El Juego de…
Como ya hemos podido ver en anteriores vídeos, muchas veces nos encontramos con obstáculos en la vida que parecen insalvables. Son esos que suelen aparecer tanto en los «buenos» como en los «malos» momentos. Aunque los primeros, a veces, son hasta más difíciles de superar porque ni siquiera los ves venir. Marly te explica en el…