Tanta cosa se habla sobre el crecimiento personal… le adjudican cosas que no son, cosas fundamentales no se mencionan… Vamos a investigar con lupa en qué consisten realmente: Si queremos sintetizar lo que es el crecimiento personal, tendremos una vez más, que hablar de grabaciones(*). Si tenemos claro que existen grabaciones y que estas son las…
O dejar que él te abrace, para acabar con la guerra. Todos tenemos un lado oscuro o, lo que es lo mismo, un lado menos evolucionado. Podemos combatir contra él e intentar que nos obedezca, o podemos intentar comprenderlo e integrarlo. En El Juego de la Atención pensamos que el mejor camino para crecer interiormente es ampliar tu consciencia y, al mismo tiempo,…
Uno de los aspecto más importantes del trabajo interior es que es un proceso en el que nada se desaprovecha: ni el tiempo, ni la experiencia que aportan las dificultades que hay que superar, ni siquiera el dolor que tenías guardado en tu interior. Como sucede cuando cuidas de un jardín, en el El Juego de…
A menudo nos encontramos con un tema, un problema, una idea o un acontecimiento que nos resistimos a soltar. Algo en lo que nos enredamos casi sin darnos cuenta y para lo que no hayamos salida por mucho tiempo que pase. Es aquello que nos negamos a aceptar o perdonar, y que no nos permite seguir avanzando…
Tal y como os anunciamos, volvemos en septiembre con energías renovadas 😀 Con la llegada hoy del equinoccio y del otoño vamos entrando poco a poco en días con menos luz. Momentos perfectos para interiorizar y trabajarse un poco más tras el paso del verano que nos invitaba a conectar con todo lo exterior. Allí donde la…
Cuando comenzamos el camino del trabajo interior nos hacemos mucho más conscientes de cómo nos sentimos, realmente, en nuestro interior. Esto es un aspecto muy importante, ya que sin saber con certeza qué se está moviendo por debajo no podemos realizar un trabajo preciso. A veces, no es fácil ya que se mezclan muchos temas…
Hablamos muchas veces de crecimiento personal, si es que eso es posible en un sentido profundo, pero siempre encontramos muchos obstáculos para avanzar. A veces son las tareas y distracciones cotidianas las que nos hacen desconectar o parecen más importantes que el trabajo interior, otras son unas rígidas estructuras mentales, en otros momentos son las resistencias, y…
Un inmenso océano, misterioso, fascinante, insondable, con el poderío hipnótico del que guarda en sus entrañas tesoros y tragedias, precipicios inimaginables y formaciones de una belleza estremecedora, seres con mil formas caprichosas, especies conocidas y desconocidas, esa potencia vertiginosa que fascina y atemoriza… es la imagen que brota en mi mente, cuando pienso en el…
Hace unos pocos días Marly nos hablaba de la importancia de estar atentos para no despistarnos en nuestro trabajo interior. Y la gran cantidad de excusas que nos alejan de ese camino. Muchas veces, además de las excusas mencionadas, nos encontramos con obstáculos que parecen insalvables. Es entonces cuando uno necesita pararse y mirar al…
Normalmente, nos vamos formando una imagen mental de las personas que conocemos. Las encasillamos en un molde u otro, según el juicio que formamos sobre ellas. Luego, nos cuesta mucho sacarlas de este molde. Casi sin darnos cuenta, acabamos focalizando nuestra atención en un aspecto unilateral de aquella persona, lo que dificulta ver sus otros…