Si has hecho el ejercicio que te propuse la semana pasada, seguramente habrás tenido más de una sorpresa… Más de una vez te habrás dado cuenta de que las apariencias engañan. Y de que no somos tan dependientes de lo externo como creíamos. De hecho, no dependemos para nada de lo externo para ser felices……
Cuando pregunto a una persona qué es lo que quiere de la vida, la contestación suele ser casi siempre: “quiero ser feliz”. Ante la pregunta de qué es ser feliz para ti, la respuesta varía, aunque por regla general gira alrededor de paz, equilibrio, amor, una pareja. Ante la cuestión de qué impide esta felicidad,…
Parece que se tienen que dar unas condiciones ideales para estar centrados: una meditación, el sonido de unos cuencos tibetanos, estar en medio de la naturaleza o recluirnos en un monasterio en silencio durante semanas. Nadie duda de que eso ayuda, pero ciertamente nuestro potencial es mucho mayor. La importancia del centramiento es tal, que…
Muchas veces creemos que el otro nos entiende. Luego vemos que no fue así y nos frustramos. ¿Cómo comunicar y entenderse realmente, profundamente? Normalmente la comunicación la hacemos a través de la palabra. Nos concentramos en las palabras que escuchamos y escogemos las palabras que pueden expresar lo mejor posible lo que queremos transmitir. Pero…
Uno de los aspecto más importantes del trabajo interior es que es un proceso en el que nada se desaprovecha: ni el tiempo, ni la experiencia que aportan las dificultades que hay que superar, ni siquiera el dolor que tenías guardado en tu interior. Como sucede cuando cuidas de un jardín, en el El Juego de…
Como ya hemos podido ver en anteriores vídeos, muchas veces nos encontramos con obstáculos en la vida que parecen insalvables. Son esos que suelen aparecer tanto en los «buenos» como en los «malos» momentos. Aunque los primeros, a veces, son hasta más difíciles de superar porque ni siquiera los ves venir. Marly te explica en el…
Además de los cursos de módulos de El Juego de la Atención, existen terapias individuales que pueden servir de apoyo. En el trabajo interior siempre quedan pequeños detalles, pequeños matices que no se pueden trabajar bien en los módulos y que nos dificultan avanzar. También, existen personas que prefieren este tipo de trabajo individual porque se adapta…
A menudo nos encontramos con un tema, un problema, una idea o un acontecimiento que nos resistimos a soltar. Algo en lo que nos enredamos casi sin darnos cuenta y para lo que no hayamos salida por mucho tiempo que pase. Es aquello que nos negamos a aceptar o perdonar, y que no nos permite seguir avanzando…
Todavía puedes apuntarte al Master en Psicología Transpersonal, basado en El Juego de la Atención, que comienza el 16 de octubre en Madrid . Como te anunciamos en julio, solo por pertenecer a la comunidad (Facebook, Twitter o comunidad privada) te vamos a hacer un 5% de descuento (incluye amigos o familiares). Solo tienes que llamar a Juan Ramírez al 616 443480…
Tal y como os anunciamos, volvemos en septiembre con energías renovadas 😀 Con la llegada hoy del equinoccio y del otoño vamos entrando poco a poco en días con menos luz. Momentos perfectos para interiorizar y trabajarse un poco más tras el paso del verano que nos invitaba a conectar con todo lo exterior. Allí donde la…